1.本書の記載について

2.安全上のご注意

• 2-1活動量計に関するご注意

• 2-2充電に関するご注意

• 2-3電波に関するご注意

3.製品の概要

• 3-1計測項目

4.はじめて使うとき

• 4-1同梱品

• 4-2各部の名称

• 4-3活動量計を充電する

• 4-4スマートフォンで活動量計を設定する

  • 4-4-1アプリをインストールする
    （iOSの場合）

  • 4-4-2アプリをインストールする
    （Androidの場合）

  • 4-4-3アカウントを作成しログインする

  • 4-4-4ログインする（2回目以降）

  • 4-4-5ペアリングする

  • 4-4-6装着箇所を設定する

  • 4-4-7保健指導初期設定をする

5.基本的な使い方

• 5-1電源をオンにする

• 5-2活動量計を装着して計測を開始する

• 5-3活動量計の電池残量を確認する

• 5-4計測を停止する

• 5-5電源をオフにする

6.アプリの使い方

• 6-1アプリでできること

• 6-2ダッシュボード画面の見方

• 6-3ダッシュボード画面のメニュー

• 6-4活動量計のデータを振り返る

• 6-5体重・体脂肪率を入力する

• 6-6食事の記録を入力する

• 6-7心拍ゾーンメーターを確認する

• 6-8ファームウェアのバージョンを確認する

• 6-9活動量計の電池残量を確認する

• 6-10活動量計の設定を変える

  • 6-10-1装着箇所を設定する

  • 6-10-2 活動量計を機内モードにする

7.メンテナンス

• 7-1お手入れについて

8.トラブルシューティング

• 8-1基本動作に関するトラブル

  • 8-1-1活動量計をリセットする

• 8-2充電に関するトラブル

• 8-3ペアリングに関するトラブル

  • 8-3-1活動量計とアプリが同期できない

    8-3-2ペアリングを解除する

9.付録

• 9-1仕様

• 9-2活動量計のLED表示と状態一覧

• 9-3商標

• 9-4電波について

• 9-5サポートセンターのご紹介