目次

6-6食事の記録を入力する

食事の記録をつけて、目標摂取カロリーと実際の摂取カロリーを管理することができます。

  1. RevUpアプリのダッシュボード画面で、[体重・食事] > [食事]の順にタップします。

  2. 食事の記録を入力します。

    で前後の日の表示に切り替えます。または日付をクリックして開いたカレンダーから日付を選択することもできます。

    :[食事を追加]をタップします。

    :食事の種類、時刻、量またはカロリーを入力します。量を選択した場合は平均的なカロリーが自動で入力され、カロリーを入力した場合は量が自動で選択されます。

    :[OK]をタップします。

    入力した記録はダッシュボードからグラフの形式で確認できます。